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주워듣고74

60초세안법 효과 대박 오랜시간 마스크착용으로 인해 피부온도가 올라가면서 피부 트러불을 고민하는 사람이 늘어나고 있다고합니다. 오래전부터 건강한 피부에 대한 관심이 많았지만 근래들어 면역력 등 '자기 몸은 자신이 지킨다'라는 생각으로 이너뷰티부터 신경쓰시는 분들이 많이 늘어나고 있는 것 같아요. 이러한 이유로 최근에 많은 사람들이 주목하고 있는 세안하는 시간의 중요성에 대해 관심을 가지고 있는 것 같아요. 제가 지금 말씀드릴 세안하는 방법은 비싼 화장품이나 비싼 세안도구나 피부관리사님처럼 화려한 스킬이 필요한 것이 아니기 때문에 오늘 당장부터 실천 가능합니다. 소개해드릴 세안 방법은 몸신이라는 채널A 프로그램에도 나온 방법입니다. 이제부터 시작해볼까요? 피부가 노화되는 이유는 피부 장벽이 무너지기 때문입니다. 몸에서 배출되는 .. 2021. 2. 16.
구독스 체험기 자동으로 구독자늘리기 노마드태스크를 통해서 구독스를 알게되었다. '구독스'는 '물어와! sns채널 구독자'라는 이름과 같이 자동으로 sns 구독자를 늘려주는 사이트이다. 나는 이전에 묵혀둔 인스타그램을 통해서 구독스가 얼마나 많은 구독자를 늘려줄 수 있는지를 확인해보고자 오래전에 묵혀둔 인스타그램을 가지고 실험해보았다. 사실 구독스를 알게된 것은 노마드태스크라는 부업사이트를 통해서 알게되었다. 우선 부업사이트 이야기는 나중으로 미뤄두고 구독스에 대해서 소개해보려고한다. 구독스의 첫 화면이다. 귀여운 강아지가 하트를 물고 뛰어가는 모습이 정말 SNS구독자를 모으는 이미지와 찰떡궁합니다. 지금은 이벤트 기간이라서 무료로 구독자를 모아주니 꼭 한번쯤은 해보는 것을 추천한다. 대시보드를 부르게 되면 아래와 같은 이미지가 뜬다. 구독.. 2021. 2. 14.
계란값 물가비상 설을 앞두고 밥상 물가가 심상치 않다.마트에 가보니 계란 판매대 옆에 1일 1판 한정이라고 크게 쓰여있어서 이게 무슨 일인가 싶었다. 알아보니 최근 가격이 가장 많이 오른 품목이 계란이라고 한다. 갑자기 계란값에 무슨 일이 생긴것일까? 계란값이 1월28일 하룻밤 사이에 7.3% 급등했다고 한다.각 지역마다 다르지만 평균 가격이 7000원을 돌파하여 7300원이라고 한다.계란값이 이렇게 상승한 이유는 작년 11월부터 전국적으로 확산한 조류인플루엔자 때문이라고 한다. 국내 알을 낳은 닭이 칠만오천만마리 되는데 작년 조류인플루엔자 때문에만마리 이상이 살처분 됐기 때문이라고한다.계란값만 문제가 아니랍니다. 설을 앞두고 계란값 말고 사과도 작년보다 2배 올랐다고 합니다.또한 우리 밥상에 물가비상보다 더 중요한 문.. 2021. 2. 2.
산드로옴므 여심흔드는 데일리룩모음 대한민국 대표 연예인 훈남들이 근래 티비나 CF에 자주 입고 출연하는 브렌드는 산드로옴므이다. 협찬받은 옷이지만 산드로옴므는 일반인들도 일상, 데일리룩으로 충분히 소화 가능한 디자인이 많다. 근래 박서준이 소파브랜드 CF에서 스트라이프 패턴의 가디건을 입고 등장해 남친짤, 여성들의 여심을 흔들기도 했다. 또한 같은 산드로옴므를 트롯맨의 황제 임영웅이 입기도 했다. 캐시미어 혼방 소재로 터치감이 부드럽고 가디건의 무게로 축축 처지는 느낌보다는 텐션감으로 늘어진듯한 가디건의 느낌은 없다. 임영웅이 에스콰이어 화보 촬영갔을때 인스타그램에 올린 사진들 중 삼드로옴므 가디건이 눈에 띄였다. 위에 가디건은 산드로옴므로 가격은 판매가 419,000원인데 주말반짝 7%할인하여 31만원대로 판매중이다. 지금은 '나 혼자.. 2021. 1. 31.
이프온리 관람객평점9점 한국에서 재개봉한 영화 중 여성분들의 사랑을 듬뿍 받고 있는 이프온리 영화에 대해 이야기볼까해요.이프온리는 처음 미국에서 흥행실패를하여 쓴맛을 본 뒤 한국에서 2004년 개봉 한 후 엄청난 사랑을 받게 되었답니다. 그 후 2009년과 2017년에 다시 개봉을 하여 한국인의 이프온리 영화 사랑을 실감하게 해주었답니다.이프온리 영화에 대해 자세히 알아볼께요. 이프온리 영화의 장르는 판타지, 로멘스, 멜로, 드라마로 분류가 되고 영국, 미국에서 제작이 되어 한국에 2004년 10월29일에 개봉하였습니다. 러닝타임은 총 96분이고 15세 이상 관람가 입니다. 감독은 길 정거, 배우는 제니퍼 러브 휴이트, 폴 니콜스로 인프온리에서 사만다 역을 맡았던 제니퍼 러브 휴이트가 직접 제작에 참여하였습니다. 흥행에 별 기.. 2021. 1. 29.
헬스장운동순서 총정리 근래 달라진 코로나 방역조치로 인해 많은 혼선이 있었다. 헬스장 운영시간의 경우 오후 9시부터 다음날 오전 5시까지는 운영을 중단해야하지만 헬스장, 실내체육시설은 문을 다시 열수 있게 되었다. 하지만 이 가운데 줌바, 태보, 스피닝, 에어로빅처럼 격렬한 그룹은동은 여전히 집합금지이다. 많은 여성분들이 즐겨하는 스피닝 에어로빅 등이 아직 집합금지이기 때문에 다가올 여름을 위해 운동하시는 분들이 헬스장으로 장소를 이동하여 운동을 하고 있는 것 같다. 헬스장에 등록하게 되면 우리가 늘 해왔던 헬스장운동순서 대로 초반에 20분동안 유산소 운동기구, 런닝머신과 한몸이되어 빠르게 걷기를 20분 넘게 진행한다. 하지만!! 진짜 중요한 정보!! 초반에 유산소운동 20분? 이게 정말 중요해? 다이어트운동 방법 어떤가요?.. 2021. 1. 27.
뽕숭아학당임영웅 아내의맛함소원 관상 TV조선 뽕숭아학당에 임영웅이 출연하여 역술가 박성준이트롯맨들과 임영웅의관상을 봐 준 영상이 티비전파를 탔다.역술가 박성준이 말하길 임영웅은 전형적인 원숭이 상이라고 이야기했다. 임영웅의 관상을 보고"두 눈의 가로선이 귀보다 위에 있다. 귀가 아래로 떨어져 있는 형상이남 밑에 있는 것을 좋아하지 않고 본인이 리더가되고 싶어하는 성향을 나타내고 있다"라고 또한 임영웅의 관상으로는"간섭받기를 싫어하고 스스로 강한 자존심을 가지고 스스로 선택해서 움직이는 것을 좋아한다""신동엽과 같은 원숭이 상이며 원숭이 상은 순간적인 집중력이 매우 강하다"라고 설명을 붙였다. 임영웅은 어린시절 담벼락에 꽂힌 유리병에 얼굴을 찔려 30바늘 이상 꼬맨 자국이 있는데임영웅은 관상가 박성준에게 "얼굴에 흉터가 관상에 영향을 끼치나.. 2021. 1. 27.
눈썹문신 전 알아보는 눈썹관상 눈썹의 모양에 따라 사람의 인상 뿐만 아니라관상도 많이 달라지지요? 요즘은 남자들도 눈썹문신을 많이 하고 있는추세이니 눈썹문신하기 전 한 번쯤 관심 가지고 알아봐야 할 것은복이 들어오는 눈썹관상입니다. 눈썹문신 하지 않으실 분들도 한번쯤 나의 타고난 눈썹관상에 대해서 알아보는 시간되셨으면 합니다.자 그럼 눈썹으로 보는 나의 관상은 어떤지 살펴봐볼까요? 1. 일자 눈썹관상일자눈썹은 몇년 전만해도 매우 트렌디한 눈썹스타일이여서눈썹문신 하는 사람들은 대부분 일자모양으로많이 문신을 하곤 했답니다. 일자 눈썹으로 문신을 하면 순수하고 어려보이는 느낌을 줍니다.일자 눈썹관상은 신뢰도가 높고 외골수형으로 목표 의식이 매우 강하기 때문에 한번 하고자 하는 일이라면 꼭 끝맺음을 하려고 한다. 2. 둥근 눈썹관상둥근 눈썹.. 2021. 1. 25.
차인표 개그와 아재개그 모음 27년 전 가죽 재킷과 오토바이 그리고 색소폰 연주와 함께검지 하나로 온국민을들었다 놨다 했던 차인표가최근에 자신의 이름을 걸고 영화에 출연해 주목을 많이 받았었죠? 넷플릭스 베스트 10위 안에 들었던 차인표 영화를 보면서 이전에 젠틀하고 강한 이미지였던차인표가 아재개그는 기본, 몸개그까지 하는 것을 보고참 재미있게 봤었는데요. 차인표님이 차인표 영화 관련 인터뷰를 하면서 아재퀴즈 하나를 냈어요. "어떤 애가 개그를 하고 있으면 개를 보면서 '0000'그러는 거야'0000의 정답은? 정답은 '아, 재 개그' 입니다. 아고. 이런별로 재미없으니 빨리 다른 아재개그로 넘어가볼께요.1. 논리적인 사람이 총을 쏘면? 정답은 '타당타당'입니다.2. 바람이 귀엽게 부는 곳은?정답은 '분당~'입니다.3. 고양이를 싫.. 2021. 1. 23.
다이어트운동 방법 20대 때만해도 몇일 굶으면 쭉쭉 빠지던 살이 30대 후반부터 식단 관리를 한다고해도 빠지지 않더니 40대 이후부터는 살이 안찌는 것만으로도 다행이라는 생각을 하게된다. 왜? 살이 빠지지 않는 것일까? 식단관리는 물론 다이어트할때 정말 올바른 다이어트 방법은 무엇일까? 라는 질문이 생긴다. 우리 모두는 다이어트 하는 방법을 모두 알고 있다. 지금 이글을 읽고 있는 여러분들도 알고 있을 것이다. 식단관리와 운동이다. 무조건 운동 후반에 유산소 운동 20분이 지나야 그때부터 체지방이 빠지니 꼭 20분 유산소 운동을 기본적으로 지키려고 노력한다. 이것이 진실일까? 우리가 잘못알고 있는 정보라고 합니다. 초반에 유산소 운동을 하라는 이야기가 정설이 된 이유는 우리 몸안 근육내 탄수화물에너지원이 있는데 근력운동을.. 2021. 1. 20.

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