반응형 반응형 바나나섭취량1 바나나다이어트 어떤 효능 때문에? 안녕하세요. 오늘은 바나나 효능을 알아본 후 왜 다이어터들이 꼭 챙겨먹아야하는 과일 중 바나나가 손꼽히는지, 저희 트레이너선생님이 토마토 다음으로 꼭 챙겨먹어야하는 과일로 바나나를 추천하는지 알아보려고해요. 이전에는 정말 귀한 과일로 여겨졌던 과일인 바나나가 수입량이 늘어나면서 가격도 많이 저렴해지고 바나나효능이 널리 알려지면서 다이어트할때 뿐만 아니라 건강을 생각하는 분들에게 많이 소비되고 있는 과일입니다. 자~ 바나나 다이어트 포스팅 시작합니다. 집중해주세요. 다이어트를 위해서 바나나 이 부분 꼭 챙겨먹자~!! 우선 바나나 효능부터 정리하고 넘어갑시다. * 바나나의 다양한 효능 중 가장 대표적인 영양성분은 "항산화 비타민"이 다량 포함되어 있습니다. 항산화 비타민은 비타민A, 비타민C, 비타민E를 이.. 2021. 5. 7. 이전 1 다음
